Perte de poids / maigrir
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S'alimenter est certes un besoin vital ou encore un plaisir pour les sens, mais pour beaucoup l'alimentation est aussi un problème difficile à gérer. Ces problèmes sont de natures variées comme de simples mauvaises habitudes alimentaires qui vont entrainer un surpoids où la nourriture peut être considérée comme un refuge, ( L'ennui, le stress, la tristesse, etc...)
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Les conséquences sont donc nombreuses: le regard des autres et leurs jugements, manque de confiance en soi, vie sociale compliquée, régimes nombreux... L'alimentation est donc quelque chose dont il faut prendre soin. Elle agit sur nos humeurs...
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Mais les problèmes d'alimentation peuvent être très difficiles à gérer. La sensation du fameux : " C'est plus fort que moi / Je n'arrive pas à me contrôler, à m'arrêter. En effet, trop manger est problématique, mais ne pas manger assez l'est aussi. Il n'est donc pas facile de faire la part des choses consciemment, d'autant plus que manger est un plaisir pour les sens.
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Le rapport avec la nourriture est différent pour chacun, selon les expériences vécues, les croyances, l'éducation... Comme dit plus haut, la nourriture peut alors devenir un refuge ou au contraire, une crainte.
Comment la thérapie par hypnose peut-elle m'aider ?
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Dans la majorité des cas, les solutions proposées aux difficultés d'alimentation sont des régimes, avec un objectif à atteindre, ce qui peut être oppressant. Vous allez voir des diététiciens, des nutritionnistes ou vous regarder les régimes disponibles sur internet avec toutes les nouveautés... Certains régimes fonctionnent mais ne tiennent pas sur la durée.
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L'hypnose thérapeutique vous permettra de vous concentrer davantage sur ce que vous ressentez, les mauvaises expériences qui peuvent être les causes de vos difficultés d'alimentation et les liens crées par l'inconscient entre votre comportement alimentaire et votre rapport à la nourriture.
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L'hypnotiseur vous accompagnera dans votre démarche, et vous permettra aussi bien mentalement que physiquement à atteindre votre objectif. Pourquoi ? Car les pulsions alimentaires sont généralement associées inconsciemment à des émotions, des états d'esprits ou d'être.
Grâce à l'hypnose vous apprendrez également inconsciemment à gérer votre appétit. Avec l'hypnose thérapeutique, vous retrouverez du mieux-être de l'amélioration de confiance en soi et bien plus sur la durée.
Fini les régimes qui ne fonctionnent qu'un temps...
Hypnose Ericksonienne ( 95 ) Val D'oise / Oise ( 60) et Casablanca